formation

sécurité gestuelle
les troubles musculo-squelettiques sont des maladies qui touchent les articulations, les muscles et les tendons, et affectent notamment les membres supérieurs (épaule, coude, main, poignet et doigts) ainsi que le bas du dos.
l’activité professionnelle peut jouer un rôle dans leur apparition, leur durée ou leur aggravation.
de nombreuses entreprises sont concernées.
l’article R4241-8 du code du travail indique que “l’employeur fait bénéficier les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles
01_ d’une information sur les risques
qu’ils encourent lorsque les activités ne sont pas exécutées d’une manière techniquement correcte, en tenant compte des facteurs individuels de risque définis par l’arrêté prévu à l’article R. 4541-6 ;

02_ d’une formation adéquate à la sécurité relative à l’exécution de ces opérations.
Au cours de cette formation, essentiellement à caractère pratique, les travailleurs sont informés sur les gestes et postures à adopter pour accomplir en sécurité les manutentions manuelles.
objectifs pédagogiques

permettre aux participants d’acquérir une meilleure connaissance des risques liés à la manutention manuelle de charges pour mieux les prévenir et limiter les impacts sur la santé.

Pour ce faire, seront abordés au cours de la formation sécurité gestuelle notamment les éléments suivants :
_ Le contexte général en matière d’accidentologie
_ La prévention des problématiques de manutention par le biais de présentation d’exercices et leur mise en pratique par les participants
_La connaissance des principes généraux de prévention et les responsabilités employeur-salarié
_ La présentation de situations dangereuses en matière de manutention
_ La présentation des moyens de prévenir le risque lié au port de charges (équipements de protection individuelle, équipements de protection collectifs, …)
_ La présentation des situations spécifiques à l’entreprise
_ Une information générale sur les troubles musculosquelettiques
formation proposée

6 heures de face à face pédagogique

organisation des formations

_ En inter-entreprises, dans nos locaux
_ En intra entreprise dans vos locaux sous réserve de la possibilité de constitution d’un groupe de 5 à 10 salariés

Pour les formations intra entreprise, un rendez-vous d’observation et d’échanges sur le site préalablement aux formations est nécessaire pour la partie consacrée aux conseils liés directement aux postes de travail.
Ce rendez-vous a pour objectif de déterminer et d’analyser les postures et les techniques de manutention adoptées par le personnel afin d’adapter le contenu de la formation aux situations de travail rencontrées par les futurs participants.

accessibilité
Afin de mieux adapter notre formation à vos besoins, nous vous remercions de nous contacter pour nous indiquer si vous avez des besoins spécifiques ou si vous avez un.e ou plusieurs participants.es en situation de handicap nécessitant des aménagements particuliers.
Toutes les informations fournies resteront strictement confidentielles et seront utilisées par notre référent handicap afin de garantir un environnement de formation inclusif.

encadrement
collaborateur référencé formateur PRAP (2S).
formation sécurité gestuelle et manutention manuelle
objectifs pédagogiques

Les trois principaux objectifs de cette formation sont :
_ Faire comprendre le mal de dos aux participants en étudiant notamment le fonctionnement de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux ainsi que les mécanismes de développement des pathologies.
_ Faire comprendre qu’une bonne pratique gestuelle et posturale apporte une meilleure santé du dos et des membres supérieurs.
_ Sensibiliser aux principes de sécurité et d’économie d’efforts à adopter, notamment, lors de situations de manutentions manuelles.

participants / stagiaires
Salariés motivés – Formation accessible sans prérequis

accessibilité
afin de mieux adapter notre formation à vos besoins, nous vous remercions de nous contacter pour nous indiquer si vous avez des besoins spécifiques ou si vous avez un.e ou plusieurs participants.es en situation de handicap nécessitant des aménagements particuliers. Toutes les informations fournies resteront strictement confidentielles et seront utilisées par notre référent handicap afin de garantir un environnement de formation inclusif.

durée
6 heures de face à face pédagogique.

encadrement
Formateur P.R.A.P. (Prévention des risques liés à l’activité physique) habilité


contenu de la formation

introduction (1h)
_ Accueil des participants ; présentation de la formation Sécurité Gestuelle avec programme de la formation ; explication de l’intérêt de la prévention des risques professionnels notamment ceux liés à la manutention ; remise du questionnaire d’entrée de formation
_ Tour de table au cours duquel les participants indiquent le poste qu’ils occupent ; les participants complètent le questionnaire d’entrée de formation et le remettent au formateur
_ Sollicitation des participants par le formateur pour connaître leur réponse à chaque question du questionnaire d’entrée de formation et catégorisation des problématiques identifiées en les regroupant par thème

connaître le contexte général en matière d’accidentologie (30’)
_ Explication du contexte général et des différentes définitions : AT, MP, …
_ Retours des participants sur le niveau d’accidentologie de leur structure et partage d’expériences professionnelles

apprendre à prévenir les problématiques de manutention (20’)
_ Présentation d’exercices d’échauffement via notamment une vidéo et mise en pratique par les participants
_ Explication et démonstration d’exercices d’échauffement
_ Pratique par les participants des exercices d’échauffement

connaître les principes généraux de prévention et les responsabilités employeur-salarié (1h10)
_ Explication des principes généraux de prévention avec présentation d’exemples
_ Présentation par les participants des problématiques professionnelles rencontrées

présentation de situations dangereuses en matière de manutention (30’)
_ Présentation de situations dangereuses et explication des définitions danger et situations dangereuses
_ Commentaires oraux par les participants de chaque situation visualisée

exercices de port de charges (20’)
_ Explication des gestes relatifs au port de charge
_ Mise en situation des participants

apprendre les phases de récupération en fin de poste (25’)
_ Explication et démonstration d’exercices de récupération
_ Pratique par les participants des exercices de récupération

présentation des moyens de prévenir le risque lié au port de charges (EPI, EP Collectifs, …) (25’)
_ Explications et commentaires de la présentation
_ Echanges et vécus

présentation des situations spécifiques à l’entreprise (25’)
_ Explications et commentaires de la présentation
_ Echanges et vécus

information générale sur les TMS (10’)
_ Explications et commentaires de la présentation
_ Echanges et vécus

questionnaire de satisfaction (5’)
_ Remise du questionnaire de satisfaction aux participants
_ Remise du questionnaire de satisfaction aux participants


modalités d’intervention des formations en entreprise

_ Durée : 6 heures, hors visite préliminaire
_ Un rendez-vous d’observation sur le site préalablement aux formations est nécessaire pour la partie consacrée aux conseils liés directement aux postes de travail (après la partie « théorique « détaillée ci-dessous). Ce rendez-vous d’observation et d’échanges aura pour objectif de déterminer et d’analyser toutes les postures et les techniques de manutention adoptées par le personnel afin d’adapter le contenu de la formation aux situations de travail rencontrées par les salariés.


Toute session de formation fera l’objet d’une convention entre l’entreprise et adestiform.

N’hésitez pas à nous demander le calendrier de formation. Vous pouvez nous joindre au 02 35 07 97 32


Taux de satisfaction global 2025
95,28 %

dont 100% en inter-entreprises
pas de sessions réalisées en 2025 en intra-entreprise